4راه مناسب و کارآمد برای تنبیه نوجوانان

نوجوانان و کودکان در یک امر با یکدیگر مشترک هستند؛ آن ها می دانند که چگونه باید شما را تحریک کنند و دوست دارند تا مرزهای خود را با شما آزمایش کنند. این ها همگی کارهایی است که در مسیر رشد، بزرگ شدن و مستقل شدن انجام می دهند و در این مسیر، دچار برخی اشتباهات نیز می شوند. علی رغم این که برخی از این اشتباهات قابل چشم پوشی هستند؛ اما برخی از آن ها عواقبی بلند مدت دارند. به عنوان والدین شما این وظیفه را دارید که مطمئن شوید آن ها در فرآیند این جستجو سالم و ایمن باقی می مانند. همچنین، برای برقراری نظم و چارچوب ها لازم است تا در صورت نیاز، تنبیهات مناسب را به کار ببرید. این وظیفه شماست که فرزندتان را که در مسیر بلوغ است تربیت کنید و به آن ها درس های مهمی از زندگی بدهید. با این حال، تمام تنبیهات در یک سطح نیستند و اثرات یکسانی نیز ندارند و برخی از آنان موثرتر از بقیه عمل می کنند. احتمالا بسیاری از شما، به مانند دیگر والدین، مشغول فکر کردن به چگونگی تبدیل این تنبیهات به تجربیاتی اثر گذار هستید، به نحوی که نوجوانان واقعا از آن ها درس بگیرند! در این متن به برخی ایده های خلاقانه و تاثیرگذار پرداخته ایم. تنبیهات خلاقانه و مناسب در قبال نوجوانانی که دروغ می گویند، می تواند همه چیز را تغییر دهد:

گرفتن وسایل الکترونیکی

اگر می خواهید توجه نوجوانی را به خود جلب کنید در وهله اول موبایل، لپ تاپ، تبلت و بازی های ویدیویی او را از دسترس اش خارج کنید. هیچ چیز مانند حذف تمام وسایل الکترونیکی کارساز نیست. البته که این تنبیه به اصل و ریشه موضوع نمی پردازد و صرفا می تواند به عنوان یک یادآوری و زنگ خطر برای فکر کردن به رفتارها و اعمالی که دارند باشد؛ به این منظور می توانید امتیازات استفاده از این وسایل را برای یک یا دو روز از آن ها بگیرید. البته بهتر است که بازه زمانی این محدودیت را از قبل تعیین کنید. در این زمان، آن ها مجبورند تا برای سرگرم نگه داشتن خود راه های جدیدی پیدا کنند و همچنین زمان بیشتری را برای گوش دادن به شما و توصیه هایتان دارند؛ (مطلب تکنیک محرومیت زمانمند روشی برای کاهش رفتارهای نامطلوب را بخوانید.)

2. حذف موقعیت های اجتماعی

اگر فرزندتان زمان هایی که با یک دوست خاص و یا گروهی از آشنایان و دوستانش وقت می گذراند، دچار مشکل می شود و در دردسر می افتد، بهتر است کمی با او درباره اینکه با چه کسانی معاشرت می کند و چه تفریحاتی را با آنان انجام می دهد صحبت کنید و از او بخواهید تا توجه بیشتری به این مسئله داشته باشد. در هر حال اگر قصد تنبیه او را دارید می توانید او را از دیدن دوستانش تا مدت معینی، محدود کنید؛

3. بی توجهی

گاهی اوقات بهترین کاری که می توانید انجام دهید، هیچ کاری انجام ندادن است! نه به این معنی که نوجوان را به حال خود رها کنید؛ بلکه به این معنی که شما یک قدم به عقب بر می دارید و اجازه می دهید تا با عواقب طبیعی اعمال شان مواجه شوند. اگر معمولا آن ها را از مخمصه ها و شرایط ناگوار نجات می دهید، این راهی است که آنان را مجبور می کند تا مسئولیت زندگی خود را به‌دست بگیرند؛

(مطلب 7 نشانه ی توجه بیش از حد به کودک را بخوانید.)

4. افزایش مسئولیت ها در خانه

اگر به دردسر افتادن فرزندتان به دلیل بی حوصلگی و سر رفتن حوصله اش است، می توانید مسئولیت های روزانه و هفتگی بیشتری را در امور خانه به او واگذار کنید. این کار به دو منظور موثر است: اول، او را سرگرم می کند و مانع شیطنت او می شود و دوم به او یادآوری می کند که شاید بتواند عملکرد بهتری را در دفعات بعدی از خود نشان دهد. استفاده از تنبیهات مناسب و به‌ جا برای نوجوانان اهمیت زیادی دارد؛ اما همچنان بسیار مهم است که در دراز مدت به این مسئله فکر کنید و راه حل هایی درست و متناسب با شرایط را اتخاذ کنید. در همین راستا توجه به چند نکته در مورد تنبیه نوجوانان را فراموش نکنید:

1. الگویی نمونه باشید

نوجوانان معمولا به این قضیه اعتراف نمی کنند؛ اما آن ها به دنبال راهنمایی شما هستند و شما را به عنوان نمونه و الگو می بینند. پس حواستان باشد که چگونه الگویی برای آن ها هستید. لازم نیست تا برای هدایت و مراقبت کردن از آن ها قوانین سختگیرانه تعیین کنید. (اشتباهی که بسیاری از والدین دچار آن می شوند.) بلکه می توانید مهربانی و احترام به دیگران را در خانواده پرورش دهید و به تعهداتی که در قبال خانوادتان دارید وفادار بمانید؛ این یکی از مهمترین مباحث در زمینه تنبیه نوجوانان میباشد.

2. نسبت به قوانین شفاف باشید

قوانینی مشخص را برای نوجوان تعریف کنید و به این صورت او دستور العمل های روشنی برای پیروی دارد. بگذارید مرزها مشخص باشند تا او مسیر را گم نکند؛

3. ارتباط را با آن ها حفظ کنید

ممکن الست بد رفتاری و کج خلقی های نوجوان دلیل خاصی داشته باشد. اگر تنبیه کردن در خانه شما عادی است، احتمالا زمان آن رسیده که بنشینید و با نوجوان صحبت کنید. ارتباط را به صورت همیشگی حفظ کنید و برای صحبت کردن منتظر بروز مشکلات نباشید. با حفظ کردن ارتباطی که دارید، نوجوان پیش از آن که مرتکب خطایی بشود می تواند با شما مشورت کند و امکان اشتباه کردن را کاهش دهد؛

4. کسب امتیازات

اگر می خواهید رفتارهای خوب، اعمال شایسته و پیروی از قوانین را تقویت کنید، یک سیستم امتیازی را در نظر بگیرید که در آن نوجوان می تواند مزایا و پاداش هایی را که لازم است، دریافت کند. این پاداش ها بسته به علایق فرزندتان و شرایط خانواده می تواند متفاوت باشد. از بیشتر شدن زمان بیرون بودن با دوستان گرفته تا خرید یک بازی ویدیویی؛ البته مراقب باشید تا در این مسئله زیاده روی نکنید، وگرنه ممکن است که او برای انجام هرکار مثبتی، انتظار پاداش داشته باشد؛

5. اطمینان حاصل کنید که تنبیه متناسب با خطایی است که او انجام داده

بسیار مهم است که بین تنبیه و آنچه موجب تنبیه است، تناسب وجود داشته باشد. تخلفات می توانند کوچک و بزرگ باشند. نوجوانان و حتی خود بزرگسالان نیز گاهی مثل کودکان رفتار می کنند و مرتکب برخی اشتباهات می شوند؛

6. در صورت لزوم از متخصصان کمک بگیرید

اگر اعمال نادرست نوجوان ها موجب نگرانی شما می شوند، می توانید از کمک متخصصان حوزه کودک و نوجوان بهره بگیرید. آن ها در صورت لزوم جلسات درمانی و مشاوره را پیشنهاد خواهند داد. نوجوانان هرروزه در حال یادگیری هستد. مسائل رفتاری در دوران فرزندپروری اهمیت زیادی دارند، به ویژه زمانی که فرزند شما به سن جوانی نزدیک می شود. در کنار آن ها بمانید و همدلی، حمایت، عشق و در صورت لزوم کمی سخت گیری نشان دهید. انجام این کارها نیازمند خلاقیت است. قرار نیست همیشه با لیستی از تنبیهات با نوجوانان رفتار کنید، گاهی لازم است تا از خلاقیت خود، متناسب با شرایطی که وجود دارد، استفاده کنید. به یاد داشته باشید که که تنبیه نوجوانان قطعا برای شما لذت بخش نیست؛ اما می تواند به تعیین کردن حد و مرزها و مشخص کردن قوانین کمک کند.